Een te klein borstschild gebruiken: De gevolgen voor je tepels

Je staat net onder de douche en voelt die pijnlijke plek op je tepel. Misschien een blaar, een scheurtje of gewoon een gevoelige aangedikte huid. Je borstvoeding verloopt verder prima, maar dat kolfschild knelt nét te strak.

Je hebt het idee dat het beter moet kunnen. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je een te klein borstschild gebruikt.

Het is een veelvoorkomend probleem bij moeders die kolven, en het maakt een groot verschil voor je tepelcomfort en melkproductie. Een borstschild is dat plastic opzetstukje op je kolfset.

Het zorgt ervoor dat je tepel in de buis past en dat de melk rechtstreeks in de fles of het opvangbakje stroomt. Als dit schild te strak zit, knelt het de tepel af. Dat voelt niet alleen onprettig, het kan je tepels flink beschadigen. En dat wil je voorkomen, want een goede borstvoeding begint bij comfortabele tepels.

Wat is een borstschild en waarom past de maat zo nauw?

Een borstschild is een huls die je op de kolfmachine plaatst. Je tepel wordt door de zuigkracht naar binnen gezogen en het schild zorgt ervoor dat er ruimte blijft voor de tepel om te bewegen zonder dat de huid langs de rand schuurt.

De maat is cruciaal: te klein knelt, te groot zuigt ook te veel huid mee. De maat van je borstschild meet je door je tepel diameter te vergelijken met de maten van de kolfmerken.

Een standaardmaat is vaak 24 mm of 27 mm, maar er zijn kleinere maten zoals 21 mm en grotere tot 30 mm. Merken zoals Medela, Spectra, en Philips Avent hebben eigen matenlijnen. Bij Medela heet het Flacon Shield, bij Spectra de Natural Motion schilden. Waarom is die maat zo belangrijk?

Omdat je tepel tijdens het kolven opzwelt. Als het schild te strak zit, kan de tepel niet volledig uitzetten.

Dat leidt tot wrijving, pijn en minder efficiënte melkafgifte. Je tepel kan zelfs beschadigen, met tepelkloven of infecties als gevolg. Veel moeders denken dat een kleinere maat wel veiliger is, maar dat is een misvatting.

Een te klein schild knelt de tepel af en zorgt voor extra druk op de huid. Je tepel kan er zelfs verkleuren of opzwellen. Het is dus zaak om de juiste maat te vinden, niet de kleinste.

Hoe herken je een te klein borstschild?

Je merkt het snel genoeg. Een te klein borstschild geeft een knellend gevoel, alsof je tepel wordt afgeknepen.

Na het kolven ziet je tepel er vaak bleek of wit uit op de plek waar het schild zat, en soms is de tepel vervormd of opgezwollen. Je voelt een branderig gevoel of pijn tijdens het kolven.

Je melkproductie kan ook dalen. Omdat de tepel niet goed kan bewegen, wordt de melk minder effectief afgekolfd. Je merkt dat je langer moet kolven voor dezelfde hoeveelheid, of dat er minder melk in de fles komt. Soms hoor je ook een harde zuiggeluid, wat aangeeft dat de tepel te strak in de buis zit.

Een ander teken is tepelkloven of schaafwonden. Als je na het kolven kleine scheurtjes of korstjes op je tepel ziet, is dat een duidelijk signaal.

Ook tepelwit of verkleuring kan wijzen op te veel druk. Je tepel kan zelfs gevoelig blijven na het kolven, terwijl je normaal snel herstelt. Let ook op je comfort tijdens het kolven.

Als je constant moet aanpassen, de kolf moet stoppen of je tepel moet masseren om pijn te verlichten, dan is er iets mis. Een goed passend schild voelt comfortabel aan en je merkt amper dat je kolft.

De gevolgen voor je tepels op een rij

Een te klein borstschild kan leiden tot tepelkloven. Die pijnlijke scheurtjes ontstaan door wrijving en druk.

Ze genezen langzaam en kunnen infecties veroorzaken, zoals schimmelinfecties of mastitis. Je tepel wordt gevoelig en je borstvoeding kan hieronder lijden.

Je tepel kan ook verkleuren. Door de knellende druk wordt de bloedtoevoer beperkt, waardoor de tepel wit of blauw kan worden. Soms zwellen de tepels op en voelen ze hard aan.

Dit kan pijnlijk zijn en je zelfvertrouwen in je borstvoeding ondermijnen. Een ander risico is verminderde melkproductie. De tepel kan niet optimaal bewegen, waardoor de melk minder goed wordt afgekolfd. Je merkt dat je langer moet kolven of dat je melkvoorraad achteruitgaat.

Dit kan stress geven, vooral als je melk wilt bewaren voor je baby.

Daarnaast kan een te klein schild leiden tot tepelverwondingen die langdurig herstel nodig hebben. Je moet soms dagen of weken stoppen met kolven om je tepels te laten genezen. Dat is lastig als je net begonnen bent met kolven of je melkproductie op peil wilt houden.

Welke maten en modellen zijn er? Prijzen en opties

Er zijn verschillende maten borstschilden verkrijgbaar. Ontdek hier hoe je de juiste maat borstschild kiest. De meeste merken bieden maten van 21 mm tot 30 mm aan.

Bij Medela koop je losse schilden in maten 24 mm, 27 mm en 30 mm.

De prijs ligt rond €15 tot €25 per stuk. Spectra biedt Natural Motion schilden in maten 20 mm, 24 mm en 28 mm, voor ongeveer €12 tot €20. Philips Avent heeft schilden in maten 21 mm, 24 mm en 27 mm, verkrijgbaar vanaf €10 tot €20.

Ook dubbelzijdige kolven zoals die van Ardo hebben speciale maten, zoals 25 mm en 28 mm, voor prijzen rond €20 tot €30. Sommige merken bieden complete sets aan met meerdere maten, handig om te proberen welke past. Er zijn ook zachte siliconen schilden die comfortabeler aanvoelen. Deze zijn vaak iets duurder, rond €20 tot €30, maar kunnen helpen bij gevoelige tepels.

Merken zoals Freemie bieden deze opties aan. Kies altijd een schild dat bij je kolfmachine past, want niet alle schilden zijn universeel.

Als je twijfelt over je maat, kun je een tepelmeetsjabloon gebruiken. Deze vind je vaak bij borstvoedingswinkels of online, voor ongeveer €5 tot €10.

Meet je tepel diameter rustig thuis en vergelijk deze met de matenlijn van je merk. Zo voorkom je dat je een verkeerde maat koopt.

Praktische tips voor het kiezen en gebruiken van het juiste borstschild

Meet je tepel voordat je een schild koopt. Gebruik een tepelmeetsjabloon of een liniaal.

Meet de diameter van je tepel bij de basis, zonder de huid uit te rekken. Tel hier 2 à 3 mm bij op voor de juiste maat. Zo voorkom je dat je te klein koopt.

Probeer verschillende maten uit. Koop niet meteen een complete set, maar begin met één maat die volgens de meting het beste past.

Test deze tijdens een kolsessie en let op je comfort en melkproductie, zodat je ook goed bent voorbereid op de eerste kolfdag op je werk.

Voelt het te strak? Probeer dan een maat groter. Zorg dat je het schild goed positioneer. Plaats je tepel recht in het midden van het schild en zorg dat de huid niet tussen de rand en de tepel komt.

De tepel moet vrij kunnen bewegen zonder te knellen. Als je merkt dat je tepel toch afknelt, probeer dan een andere hoek of positie.

Verzorg je tepels goed. Gebruik tepelzalf van merken zoals Lansinoh of Multi-Mam, verkrijgbaar vanaf €10 tot €15. Heb je last van vlakke of ingetrokken tepels? Smeer je tepels in na het kolven en laat de zalf intrekken.

Vervang je borstschild regelmatig, want na verloop van tijd kan het materiaal slijten en minder comfortabel aanvoelen.

Twijfel je nog? Overleg met een lactatiekundige. Zij kunnen je tepels bekijken, de maat bepalen en je helpen bij het kiezen van het juiste schild.

Soms is een afspraak vergoed door je zorgverzekering, afhankelijk van je pakket.

Een goede borstvoeding begint bij comfortabele tepels, dus investeer in het juiste materiaal.