Een kind voorwaarts dragen: Waarom dit vaak wordt afgeraden | voorwaarts-dragen-nadelen

Je staat in de winkel, je baby huilt en je hebt je handen vol.

Iemand wijst je op een draagzak waarbij je kindje naar voren kijkt. Lekker makkelijk, denk je.

Toch hoor je steeds vaker dat dit niet de beste keuze is. Waarom eigenlijk? Laten we even samen kijken wat er speelt.

Wat is voorwaarts dragen eigenlijk?

Voorwaarts dragen betekent dat je baby met het gezichtje van je af in een draagzak of drager zit. Je kindje kijkt dus de wereld in, in plaats van naar jou toe.

Dit zie je vaak bij draagzakken die je snel om doet, zoals die van Tula of Ergobaby.

Het idee erachter is dat je baby alles kan zien. Geen wandje van je shirt, maar de bladeren aan de bomen en de voorbijgangers. Het voelt voor veel ouders alsof ze hun kind meer stimuleren op deze manier.

Toch is dit beeld niet helemaal compleet. Er zitten namelijk best wat haken en ogen aan deze manier van dragen. En die vertel ik je graag, zonder poespas.

Waarom het vaak wordt afgeraden

De belangrijkste reden is de natuurlijke houding van je baby. Een baby is gebouwd om met de beentjes gespreid en omhoog te zitten, als een kikker.

Dit is de zogenaamde M-stand, waarbij de knieën hoger zitten dan de billen. Bij voorwaarts dragen zitten de beentjes vaak recht naar beneden.

Dit kan druk geven op de heupen en de wervelkolom. Vooral bij jonge baby's die nog geen stabiele rompcontrole hebben, is dit een risico. Daarnaast is er het comfort voor jou. Je kindje zit niet meer strak tegen je aan.

Je voelt de zwaarte meer aan de voorkant, wat je rug en schouders extra belast.

Een draagzak die voorwaarts draagt, zoals de Ergobaby Omni 360, weegt dan ook al snel 1,2 kilo leeg. Ook je baby kan sneller overprikkeld raken. Al die indrukken komen rechtstreeks op hem of haar af.

Geen rustig plekje meer om even weg te kruipen in jouw nek. Je baby kan sneller huilen of onrustig worden.

De kern van het probleem: ontwikkeling en veiligheid

Laten we even heel praktisch kijken naar de heupen. Baby's worden geboren met een kraakbeenachtige kom in de heup.

Die moet goed uitgroeien. De M-stand zorgt ervoor dat de bol van het dijbeen goed in de kom past.

Als je kindje met de beentjes recht naar beneden hangt, kan de bol uit de kom worden getrokken. Dit verhoogt het risico op heupdysplasie. Een aandoening die je liever voorkomt dan geneest, want dat betekent vaak een spreidbroekje of gips.

Veiligheid gaat ook over de luchtwegen. Een baby die voorwaarts draagt, kan zijn hoofdje minder makkelijk tegen je aan laten rusten.

Als hij in slaap valt, kan het hoofdje achterover klappen. Dit kan de luchtweg belemmeren. Bij het dragen met het gezicht naar jou toe, rust het hoofdje veilig tegen je borst. En dan de rug.

Een baby die voorwaarts zit, moet constant spieren aanspannen om rechtop te blijven.

Dat is vermoeiend en belastend. Je kindje kan hierdoor sneller een voorkeurshouding ontwikkelen, wat weer invloed heeft op de motorische ontwikkeling.

Alternatieven en modellen: wat kun je wel gebruiken?

Gelukkig zijn er genoeg goede opties die wel goed zijn voor je kindje. De meeste draagzakken en -doeken zijn geschikt voor het dragen op de buik, rug of heup, altijd met het gezicht naar jou toe. Ook voor vaders zijn er stoere en praktische luierrugzakken beschikbaar. De Tula Free-to-Grow is een populaire optie.

Hij groeit met je kindje mee vanaf maat 50 tot ongeveer maat 86.

Hij kost rond de €150. Je kunt hem al vanaf de geboorte gebruiken, zonder inlegger, en je kindje zit altijd in de M-stand. Ben je al aan het plannen voor de wintersport? Kijk dan ook eens naar wat een skipas voor kinderen kost.

Een andere favoriet is de Ergobaby Embrace. Dit is een zachte, comfortabele draagzak die je al vanaf maat 50 kunt gebruiken. Hij kost ongeveer €130.

De Embrace geeft veel steun aan het hoofdje en de nek, wat ideaal is voor newborns.

Wil je liever een draagdoek? Een rekbare doek van bijvoorbeeld Didymos of Storchenwiege kost tussen de €80 en €120. Het vergaat even oefenen, maar je baby zit perfect en je kunt alle kanten op. Draagdoeken zijn ook ideaal voor de draagperiode na de draagzak.

Let wel op de prijsklasse. Goedkopere draagzakken van onder de €60 hebben vaak geen verstelbare beensteunen.

Hierdoor kunnen de beentjes te ver naar beneden hangen. Kies voor een model dat de M-stand ondersteunt, ook bij een kleiner budget.

Praktische tips voor moederschap en opvoeding

Gebruik je een draagzak? Controleer dan altijd de beensteunen.

Ze moeten breed genoeg zijn om de beentjes in een wijde stand te houden. Bij de Tula Free-to-Grow kun je de breedte aanpassen met klittenband. Let op de knieholtes.

De stof moet de knieholtes ondersteunen, niet de knieën. De beentjes moeten een hoek van minimaal 90 graden maken, wat essentieel is voor gezond en ergonomisch dragen.

Geen rechte benen, dus. Voel je baby.

Is je kindje onrustig of slaapt het niet? Misschien is de positie niet comfortabel. Draai je kindje weer naar je toe. Het is niet minder leuk, het is gewoon fijner.

Gebruik je een draagzak met het gezicht naar voren? Doe dit alleen als je baby zelfstandig het hoofdje kan optillen en stabiel zit.

Meestal is dat vanaf 4 tot 6 maanden. En zelfs dan, beperk de tijd. Een kwartier tot half uur is voor de meeste baby's genoeg.

En tot slot: vraag hulp. Er zijn draagconsulenten in elke regio.

Zij kunnen je helpen bij het kiezen van de juiste maat en het goed afstellen van de draagzak. Een consult kost ongeveer €50, maar het bespaart je een hoop rugpijn en een ontevreden baby.